Тема: Твиттер КаролЯ
редискин_хрен [Off] [#] (04.05.2016 / 18:51) Генерал какахных войск |
Black_Cat, становую тягу не делаю. С поясницей есть проблемы. Нельзя сильно нагружать спину.плять каждый день ее делаю почти, тож с поясницей беда( остеохондроз двух крестцовых позвонков поясничного отдела) схватил сумку с инструментом, а она 30кг весит и побежал на пятый этаж и так раз по 5 как минимум ежедневно. каг же она меня заебала спина (боли в ней) выб знали. но пля сам виноват.