Курил лет 12.Бросил спокойно(с утра перестал)...но через пол года ночью стало снится,что закуриваю,даже вкус сиги в реале очучал.5 лет не курил.Случилось хреновое в семье-опять задымил.Уже 3 года небо копчу.Выкуриваю больше,чем до бросания.Но завязывать надо.Думаю,что так же получится просто опять бросить.Пить дольше завязывал.Два года уже всухаря.Тяжело поначалу в компаниях,и что смешно-не мне,а им.Ниткак не могли привыкнуть,что я трезвяком