КаролЪ (SV!) [Off] [#] (04.05.2016 / 17:50) йа пенгвинко

Тихий_читатель, не, ну я качаю грудачину, но это не те сиськи.

КаролЪ (SV!) [Off] [#] (04.05.2016 / 17:51) йа пенгвинко

Остаюсь пока без инета завтра новую линию будут тянуть

Black_Cat [Off] [#] (04.05.2016 / 17:53)

# Тихий_читатель (04.05.2016 / 17:27)
Та уже не надо. Каннабис, сцуко, прав. Но только на этот разПосмотрим в следующий раз, кто кого перегрызет

Black_Cat [Off] [#] (04.05.2016 / 17:58)

# КаролЪ (04.05.2016 / 17:50)
Тихий_читатель, не, ну я качаю грудачину, но это не те сиськи.Да, ты силач, раз качаешься
Не пробовал до пояса поднимать - штангу там, или что-то еще?
Если да, то какой вес поднимал?

Black_Cat [Off] [#] (04.05.2016 / 18:01)

# КаролЪ (04.05.2016 / 17:51)
Остаюсь пока без инета завтра новую линию будут тянуть Вот, еще дополнительно отдохнешь от инета)

Тихий_читатель (Adm) [Off] [#] (04.05.2016 / 18:11) сестра магомета

# КаролЪ (04.05.2016 / 17:51)
Остаюсь пока без инета завтра новую линию будут тянуть Новая линия это хорошо а вот без инета

Тихий_читатель (Adm) [Off] [#] (04.05.2016 / 18:14) сестра магомета

# КаролЪ (04.05.2016 / 17:50)
Тихий_читатель, не, ну я качаю грудачину, но это не те сиськи.Ну а вдруг те?

Тихий_читатель (Adm) [Off] [#] (04.05.2016 / 18:15) сестра магомета

# Black_Cat (04.05.2016 / 17:53)
Посмотрим в следующий раз, кто кого перегрызет Канешна жи я

КаролЪ (SV!) [Off] [#] (04.05.2016 / 18:19) йа пенгвинко

Black_Cat, становую тягу не делаю. С поясницей есть проблемы. Нельзя сильно нагружать спину.

MisTiQ (Smd) [Off] [#] (04.05.2016 / 18:20) Вне[Зоны]Доступа

# КаролЪ (04.05.2016 / 17:51)
Остаюсь пока без инета завтра новую линию будут тянуть Главное не пей много,пока отдыхаешь от инета

КаролЪ (SV!) [Off] [#] (04.05.2016 / 18:20) йа пенгвинко

# Тихий_читатель (04.05.2016 / 18:14)
Ну а вдруг те? Смотря для кого гг

КаролЪ (SV!) [Off] [#] (04.05.2016 / 18:21) йа пенгвинко

MisTiQ, я в будни ооочень редко пью.

MisTiQ (Smd) [Off] [#] (04.05.2016 / 18:22) Вне[Зоны]Доступа

КаролЪ, Редко, но метко)))

КаролЪ (SV!) [Off] [#] (04.05.2016 / 18:26) йа пенгвинко

MisTiQ, когда как

редискин_хрен [Off] [#] (04.05.2016 / 18:51) Генерал какахных войск

# КаролЪ (04.05.2016 / 18:19)
Black_Cat, становую тягу не делаю. С поясницей есть проблемы. Нельзя сильно нагружать спину.плять каждый день ее делаю почти, тож с поясницей беда( остеохондроз двух крестцовых позвонков поясничного отдела) схватил сумку с инструментом, а она 30кг весит и побежал на пятый этаж и так раз по 5 как минимум ежедневно. каг же она меня заебала спина (боли в ней) выб знали. но пля сам виноват.

КаролЪ (SV!) [Off] [#] (04.05.2016 / 19:10) йа пенгвинко

редискин_хрен, не, ну у меня серьезных проблем нет, но доктор сказал, что если буду сильно нагружать, то грыжа обеспечена. Так я пока убрал прямые нагрузки на хребет. Укрепляю пока мышцы спины.

Black_Cat [Off] [#] (04.05.2016 / 21:05)

# Тихий_читатель (04.05.2016 / 18:15)
Канешна жи яВозможно) посмотрим

Black_Cat [Off] [#] (04.05.2016 / 21:17)

# КаролЪ (04.05.2016 / 18:19)
Black_Cat, становую тягу не делаю. С поясницей есть проблемы. Нельзя сильно нагружать спину.Я вот тоже стараюсь не экспериментировать с этим.
Года 3 назад поднимал мешочек с сахаром над головой - 50 кг.
На плече тоже носил на небольшое расстояние (надо было)
Сейчас я не знаю, не проверял)
Лучше конечно же без крайней необходимости такого не делать, а то можно до подниматься
Много у меня знакомых, которые себе спину сорвали, так теперь мучаются с ней.
Чуть потяжелее что-нибудь и опять начинается.
Если я чувствую что не смогу / не осилю, я сильно и не впрягаюсь)

Тихий_читатель (Adm) [Off] [#] (04.05.2016 / 22:05) сестра магомета

# Black_Cat (04.05.2016 / 21:05)
Возможно) посмотрим Зачем ты сомневаешься?

Black_Cat [Off] [#] (04.05.2016 / 22:09)

Тихий_читатель, ну всякое может случиться)))
Не загадывай)